Onde os germes se escondem em sua cozinha

Onde os germes se escondem em sua cozinha

Existem alguns ambientes em nossa cozinha, no qual as bactérias e os germes estão fazendo a maior festa. O problema é que nem desconfiamos que estes locais estejam repletos destes microorganismos que podem causar graves problemas à nossa saúde.

Conheça os principais esconderijos dos vírus e bactérias e saiba como acabar com a festa deles.

Ralo da pia

A única coisa que abriga mais germes do que o ralo da pia é o seu vaso sanitário. Uma forma rápida de limpar o ralo da cozinha é derramar um pouco de bicarbonato de sódio junto com água quente.

Esponja

Você pode pensar que está limpando seus pratos e copos, quando na verdade só esta espalhando bactérias em cima deles. Para desinfetar a esponja, você deve colocá-la no microondas por um minuto. Dessa forma, quase 99% das bactérias serão dizimadas.

Pano de prato

Um estudo descobriu que 7% dos panos de prato estavam contaminados com estafilococos, uma bactéria que pode causar graves infecções na pele. A melhor maneira de evitar que seu pano de prato fique repleto de germes é lavá-lo ou trocá-lo uma a duas vezes por semana.

Botões do microondas

Quando foi a última vez que você limpou os botões do seu microondas? Para muitos de nós, a resposta estaria perto do nunca. Mas pense sobre quantas vezes os dedos sujos estão em contato com esses botões. Da próxima vez que você limpar o interior do seu micro (espero que o faça), não se esqueça do lado de fora.

Saleiro

Em um estudo recente conduzido pela Universidade de Virginia, nos EUA, pesquisadores pediram a 30 adultos, que estavam começando a mostrar sinais de resfriado, para citar os 10 últimos lugares onde haviam tocado durante as últimas 18 horas. Os testes encontraram vírus em 41% das superfícies, e o saleiro foi um dos objetos onde mais se encontrou o vírus do resfriado.

Tábua

A tábua de corte está cheia de sulcos e ranhuras. Estes locais são ótimos esconderijos para os germes. Certifique-se de limpar completamente a sua tábua com água quente e sabão após cada uso. Melhor: troque sua tábua de madeira, por uma de plástico ou de vidro temperado. 

Pia da cozinha

Jogamos sobre a pia da cozinha nossas chaves, sacolas, bolsas, cartas… E com todos esses itens, vêm os germes de todos os outros lugares. Certifique-se de limpar a pia regularmente, e faça-o com uma esponja limpa.

Junta de borracha no liquidificador

A maioria das pessoas não quer perder tempo desmontando o liquidificador para lavá-lo, mas o selo de borracha é uma enorme fonte de contaminação. Lembre-se sempre desmontar o copo do liquidificador para limpá-lo. 

Abridor de lata

Coloque-o na máquina de lavar louça, se puder, ou lave logo depois de usá-lo, eliminando todo resíduo de alimentos ao redor da lâmina de corte.

Fonte: http://maryvillano.blogspot.com.br/

O passo a passo científico de como uma pessoa fica bêbada

 

Beber muito altera a personalidade de maneiras bem variadas e específicas. Algumas pessoas ficam felizes, outras ficam impulsivas, algumas choram… Provavelmente, você já presenciou, ou sentiu na pele, os efeitos da bebedeira.

O álcool afeta todos os órgãos do corpo, mas seu efeito sobre o cérebro é o que determina o nosso comportamento. E as nossas emoções raramente escapam ilesas.

Para você ou seus amigos que costumam se exceder quando vão beber, aqui está o passo a passo científico de como uma pessoa fica bêbada.

O começo

Uma vez que a bebida alcoólica atinge o estômago, uma pequena porção é absorvida pela corrente sanguínea através da parede do estômago.

O álcool é transportado através do sangue, onde é processado pelo fígado antes de ser expelido. Porém, antes que isso aconteça, ele é capaz de atravessar a barreira hematoencefálica, o que significa que ele pode entrar diretamente no cérebro através da circulação.

Neste ponto, você vai perceber mudanças no comportamento e nos processos mentais. É aí que a diversão começa.

Ficando bêbado

Uma vez que a barreira é rompida, o álcool se instala na camada mais externa do cérebro, no córtex cerebral. Esta fina camada de células (também conhecido como massa cinzenta) cobre o cérebro e o cerebelo, e são responsáveis pelo processamento de informações, pensamentos sensoriais, e por iniciar a maioria dos nossos movimentos musculares voluntários.

O álcool atrapalha o fluxo normal de neurotransmissores através de conexões sinápticas do córtex, e entramos em um estado alterado.

A primeira vitima são as nossas inibições, que nos deixam com a sensação aconchegante que todos ao redor são amigos. Tornamo-nos mais falante e confiante, e nosso bom senso começa a desaparecer.

Em seguida, o álcool começa a mergulhar no sistema límbico, que são algumas estruturas que formam o centro emocional do cérebro. Uma vez que o sistema límbico é afetado, parabéns! Você está oficialmente bêbado.

O resultado: “zuzo bem!”

O álcool interrompe os sinais elétricos entre as sinapses, nós não conseguimos interpretar as informações corretamente, e os processos são jogados em fluxo. O sistema límbico, que normalmente mantém as nossas emoções sob controle, agora nos sujeita a mudanças de humor e estados exagerados.

Isto pode manifestar-se como mal-entendido em relação a uma pessoa (a causa da maioria das brigas de bar), ampliação dos sentimentos (a causa da maioria dos namoros), ou, simplesmente, dizer algo embaraçoso ou lamentável (a causa da maioria dos micos).

O sistema límbico também é responsável pelas memórias de longo prazo. Por estar tão afetado, há a possibilidade adicional de que você não seja capaz de lembrar o que disse ou fez no dia anterior.

Fonte: http://www.liberoalimentos.com.br/

11 alimentos úteis à perda da barriga

Tem aquela barriguinha que incomoda? Quer se livrar dela? Se sim, leia o artigo e descubra 11 alimentos que o ajudarão nessa tarefa.

Os 11 alimentos são:
1°) Tomate

Baixo em calorias e extremamente rico em nutrientes que ajudam a combater e prevenir uma enorme diversidade de problemas de saúde. Não só um excelente aliado ao processo de emagrecimento, o tomate é, também, um alimento extremamente delicioso, que poderá ser utilizado na preparação de uma grande variedade de pratos culinários.

2°) Alface

Este é mais um daqueles alimentos que é composto por um valor calórico extremamente baixo mas que surpreende imenso a nível de composição nutricional. Poderá revelar-se como um excelente substituto a acompanhamentos mais pesados, como é o caso da batata, do arroz e das massas, contribuindo assim imenso para a perda de gordura abdominal.

3°) Maçã

Rica em fibras, vitaminas e minerais, e composta 80% por água, a maçã é uma das mais leves e saudáveis frutas que poderá consumir diariamente. Com ou sem casca, inclui-lá nos seus lanches e pequenos-almoços fará com que encha a barriga sem para isso ter de ingerir elevadas quantidades de gordura e calorias, que apenas dificultarão a perda da da sua barriga

4°) Granola

Para além de baixíssima em calorias, a granola regula o bom funcionamento do intestino e equilibra eficazmente a taxa de açúcar no sangue, prevenindo, não só diabetes, como também doenças cardiovasculares e alguns tipos de cancro.

5°) Leite magro

O consumo regular de leite é de extrema importância para a manutenção de ossos saudáveis, e por isso é imprescindível que não caia na tentação de beber demasiado leite gordo, pois tal poderá colocar em risco a integridade de todo o processo de emagrecimento. Como alternativa, prefira o leite magro, que lhe oferecerá, não só menos calorias, como também níveis muito mais baixos de gordura.

6°) Couves

As couves representam mais uma excelente fonte de vitaminas pobre em calorias, que funcionará como um excelente acompanhamento para uma enorme diversidade de pratos.

7°) Feijão

O feijão, não só é uma fonte riquíssima de proteínas, como também possui a vantagem de lhe atribuir a sensação de satisfação através do consumo de uma pequena quantidade dos mesmos, eliminando assim a ansiedade, e diminuindo a necessidade de ingestão de muitos alimentos.

8°) Cereais integrais

Ao contrário dos cereais refinados, os cereais integrados preservam todos os seus nutrientes naturais, e previnem o desenvolvimento de muitos dos problemas de saúde que estão associados aos cereais refinados, contribuindo assim para um organismo muito mais saudável, o que será de grande ajuda na eliminação de gordura.

9°) Pimenta vermelha

Acelera o metabolismo a cerca de 20%, contribuindo assim para uma melhor circulação sanguínea e um melhor funcionamento digestivo. Para além disso, possuí baixos níveis de calorias, e por isso é um excelente ingrediente a ser adicionado às suas receitas culinárias.

10°) Azeite

Através da aceleração do metabolismo das células gordas, o azeite promove a rápida eliminação de gordura, sendo, por isso, um dos temperos mais saudáveis que poderá utilizar na sua alimentação.

11°) Água

Um ou dois copos de água antes das refeições poderá ajudar a diminuir drasticamente a sensação de fome, contribuindo assim para que passe a comer muito menos a cada refeição. Ao adotar este procedimento regularmente, em muito favorecerá a perda de gordura na região abdominal.

Via Barriga Lisa

Fórmula para uma memória saudável:

muito conteúdo, prática e sono

Para um melhor aprendizado, precisamos estudar com frequência, praticar aquilo que assimilamos e dormir bem.

(Fonte da imagem: Reprodução/iStock)

A memória pode ser um tanto quanto traiçoeira. Você pode passar horas e horas estudando, mas basta um pouco de desatenção e relaxo para que tudo aquilo que você aprendeu desapareça da sua cabeça em um passe de mágica.

Contudo, de acordo com o site Time, existe um esquema simples, e que pode ser facilmente controlado por você, para melhorar a sua aprendizagem. Segundo a publicação, a técnica desenvolvida por cientistas da Universidade de Stanford é fazer com que o seu cérebro assimile uma enorme quantidade de informação sem que ele perceba – o que é chamado de aprendizado implícito.

Para isso, você precisa:

• Fornecer uma vasta e grande montante de conteúdo sobre o assunto que você deseja aprender. Mergulhar completamente no contexto da matéria é o primeiro passo para que você aprenda;
• Praticar. Muitas vezes, nós tendemos a deixar de praticar uma habilidade ou largar o estudo de algo que já acreditamos ter assimilado por completo. Porém, é essencial que nós mantenhamos uma manutenção desse aprendizado;
• Dormir é o terceiro e último fator que tem grande influência sobre a capacidade do eu cérebro assimilar novos conteúdos. Existem estudos que apontam que esse órgão identifica e consolida padrões em nossas memórias enquanto estamos dormindo. No final, uma boa noite de sono pode ser melhor do passar a madrugada estudando.

Assim, a reportagem conclui que o ato de aprender está mais relacionado com você estudar sempre que possível, do que forçar seu cérebro a assimilar novos conhecimentos até a exaustão. Além disso, a prática é um bom caminho para ajudar a fixar novos conteúdos ou habilidades e deve andar ao lado de noites bem dormidas, para que o cérebro esteja descansado e pronto para mais um dia de aprendizado.

Fonte: Time

Obesidade infantil

Pular refeições é um dos erros alimentares mais comuns na infância, é o que diz a Sociedade Brasileira de Pediatria que explica como isso contribui para obesidade

O sobrepeso ou a obesidade trazem impactos tanto para a saúde física quanto emocional da criança. É importante evitar essa situação e a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) explica como. 
Uma maneira prática para sabermos se uma criança está acima do peso é através do índice de massa corporal (IMC). Existem curvas de IMC para meninas e meninos e o pediatra deve preencher essas curvas a cada consulta. 
De acordo com SBP, a principal causa do problema são hábitos alimentares inadequados e sedentarismo.

Os erros alimentares mais comuns que podem levar ao excesso de peso são:

• pular refeições, em especial o café da manhã (com excesso compensatório nas refeições seguintes);
• substituição das frutas por “calorias vazias” (doces, biscoitos recheados e salgadinhos) nos lanches e sobremesas;
• poucas verduras e legumes;
• excesso de massas e frituras nas refeições principais ou ainda substituí-las por fast-food.

Fonte: BemStar

SAIBA CONTROLAR SUAS EMOÇÕES!

O comportamento humano depende de vários fatores, tanto racionais como irracionais. Conheça seis segredos que podem ajudar você a manter as suas emoções sob controle, já que os conflitos não são gerados pelas situações, mas sim pela sua maneira de abordá-las e interpretá-las.

• 1 - Tome consciência das suas emoções. Você não pode controlar aquilo que desconhece. Explore todas as suas emoções, sem preconceitos nem censuras, inclusive aquelas que você achar reprováveis ou negativas. Você terá uma ferramenta a mais para manter o controle se identificar as circunstâncias em que essas emoções surgem, os motivos e as suas reações.

• 2 - Identifique as suas reações irracionais. Elas surgem junto com idéias ou afirmações irracionais que só servem para realimentar o circuito de maneira negativa.

• 3 - Use o humor para não dramatizar esses momentos difíceis em vez de agredir a si mesmo. Pense que você começou um processo de aprendizagem para controlar as suas emoções.

• 4 - Adie decisões e avaliações. Seja flexível e não exija de si mesmo respostas imediatas, pois isso aumentará a pressão emocional e, portanto, a falta de controle.

• 5 - Não espere ter domínio total e imediato das suas emoções. Por outro lado, planeje administrar melhor as suas emoções a médio e longo prazo. Faça pequenos testes (em situações de pouco compromisso ou com assuntos que não sejam muito significativos) para treinar paulatinamente o seu autocontrole.

• 6 - Não reprima as suas emoções. Pelo contrário. Observe-as e analise-as detalhadamente como se você não estivesse envolvido na situação. Assim você manterá distância do problema e terá mais capacidade de resposta frente a essas situações.

• Importante:

• Para administrar melhor as suas emoções, comece treinando em situações simples.

• Não espere perder o controle para admitir que você precisa aprender a manter o equilíbrio.

• Não se prometa mudanças imediatas, já que a pressão que isso geraria aumentaria a falta de controle. (Fonte: comunidade.bemsimples.com)
  

É preciso fibra para ter uma dieta saudável

Fibra é uma palavra simpática. Dizemos que tem fibra a pessoa que é corajosa e determinada; e, em termos de nutrição, costumamos associar fibra com dieta saudável. Fibra, neste último caso, designa aquele componente de produtos vegetais, formado de celulose, hidratos de carbono e outras substâncias, que não é digerido. As fibras chamadas solúveis, encontradas em legumes, aveia, maçã e outras frutas, absorvem água e, pela ação das bactérias normalmente presentes no intestino, são fermentadas.

As fibras insolúveis, presentes em grãos integrais, farelos e verduras, passam intactas pelo trato gastrointestinal. As primeiras reduzem o colesterol; as segundas facilitam o trânsito intestinal. Às fibras atribuem-se muitos efeitos benéficos: ajudariam a controlar o diabetes, diminuiriam a probabilidade de doença cardíaca, de cálculos biliares e de várias outras doenças.

A popularidade das fibras está associada a um médico que até hoje é uma figura lendária: o irlandês Denis Parsons Burkitt (1911- 1993). De formação religiosa, Burkitt via na medicina um verdadeiro sacerdócio; depois da II Guerra, na qual serviu, radicou-se na África e ali ficou por décadas. Ficou famoso primeiro ao descrever um tipo de câncer que tem o seu nome, o sarcoma de Burkitt, comum em Uganda; mas sua fama cresceu mesmo quando publicou estudos mostrando que os africanos tinham um risco menor de câncer colorretal, o que atribuiu à dieta rica em fibras.

Seu livro Don’t Forget Fibre in your Diet (Não Esqueça da Fibra na sua Dieta, 1979) tornou-se um instantâneo best-seller. A propósito, Burkitt também tinha uma outra teoria, segundo a qual o fato de os nativos evacuarem acocorados protegia seus órgãos abdominais de doença. Esta ideia, por razões óbvias, não despertou tanto entusiasmo.

Por outro lado, numerosos estudos sobre o uso de fibras na prevenção do câncer de cólon mostraram resultados divergentes. O maior desses estudos (1999), abrangendo 90 mil pessoas, não conseguiu demonstrar efeito protetor das fibras contra a temível doença. Estudos posteriores, publicados no jornal inglês Lancet, deram algum apoio às ideias de Burkitt. De qualquer modo, as fibras são benéficas, não prejudicam e caracterizam uma dieta sadia. Por causa disso, a hoje clássica recomendação de um mínimo de 25 gramas de fibras, equivalente a cinco porções diárias de vegetal, é universalmente aceita.

Agora, um gigantesco estudo europeu (quase 90 mil pessoas), publicado no American Journal of Clinical Nutrition, veio reforçar a recomendação, mostrando que o consumo de mais de 10 gramas de fibras por dia diminuía o ganho de peso e reduzia a cintura. Isto acontece porque as fibras estimulam os hormônios da saciedade, aqueles que nos avisam que já comemos bastante, uma advertência que, nesta era de obesidade (vejam o filme Preciosa para constatá-la), é mais que necessária.

Ponham fibra na dieta. É fácil. Não precisa ter nenhuma fibra para isso.

O texto acima foi escrito por Moacyr Scliar, médico e escritor, membro da Academia Brasileira de Letras.

Leia mais: http://www.vivercomsaude.com/2010/05/alimentacao-e-preciso-fibra-para-ter.html#ixzz1eLrEPmFh
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Acidentes com Animais Aquáticos

Os acidentes com animais aquáticos mais comuns são com: Ouriços-do-Mar, cnidários (caravelas, água-viva), peixes venenosos e traumatizantes.

Nos acidentes com ouriço-do-mar o problema são as espículas (espinhos, ferrões) , as pessoas machucam a pele com esses ferrões e, se não forem retirados, levam a granuloma na pele, por isso, procure o quanto antes um pronto-atendimento. Fazer imersão em água quente (testar com a mão) por 30 a 90 min.

Queimadura com água-viva: Os acidentes com água-viva e caravelas (cnidários) normalmente causam grande dor e em alguns casos podem induzir a reações alérgicas mais fortes. A dor causada pela queimadura com água-viva pode ser controlada com compressas de água do mar gelada, alternando com compressa de vinagre. Água doce pode piorar o envenenamento causados pelas águas-vivas e caravelas. Caso haja sintomas de cardíacos ou respiratórios (palpitação, aumento da velocidade respiratória) procure rapidamente um pronto socorro.

No caso de trauma e machucados por ferrões de peixes o ideal é procurar um pronto atendimento para auxiliar no controle da dor e verificar a presença de possíveis fragmentos que também devem ser retirados. Fazer imersão em água quente (testar com a mão) por 30 a 90 min.

Todo trauma com animais aquáticos tem também o risco de infecção por contaminação, por isso a importância de procurar um médico para averiguar a necessidade de se utilizar algum antibiótico específico.

Referência:
Vidal Haddad Junior: Acidentes por Animais Aquáticos com Manifestações Dermatológicas. In: Rotinas de Diagnóstico e Tratamento da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Fonte: http://www.questaodepele.com

Saiba como ter uma boa noite de sono

Que precisamos de 8 horas de sono por dia, todos nós sabemos, mas como manter um sono saudável nos dias de hoje, onde a vida esta cada vez mais corrida? Esta pergunta todos se fazem, e hoje vamos tentar responder esta pergunta, cujo a resposta lhe ajudará a manter uma vida mais saudável.
Antes de tudo você dever manter uma alimentação saudável principalmente antes de dormi, evite o café, ou melhor, a cafeína em geral, comidas pesadas, nicotina e álcool. Não se esqueça de manter uma rotina regular de exercícios físicos, porém você não deve fazer exercícios pouco antes de dormi, procure exercita-se antes do jantar no mínimo 3 horas antes de dormi.
Outro fator importante é manter horários regulares, é bem importante identificar os horários em que você tem mais sono e aproveitar este horário para ir dormi, isto irá regular seu relógio biológico.

 

Os 10 mitos mais populares da medicina

Quando se trata de saúde e doença, as pessoas já ouviram falar de tudo; consequentemente, devem acreditar em muitas coisas que não são verdade. Eis aqui uma lista de mitos médicos que não passam de balela. Confira e surpreenda-se:

10) LENTE DE CONTATO DESAPARECIDA

A maioria de nós provavelmente já conheceu pelo menos uma ou duas pessoas que dizem andar por aí com uma lente de contato permanentemente presa atrás de seus olhos. Aqui está a boa notícia para aqueles que vocês pensam estar sofrendo deste desagradável efeito colateral do uso da lente de contato: é impossível que ela fique presa atrás de seu olho. Não há nem cavidade por trás do olho para onde ela possa ir. Então, se você acha que perdeu sua lente, os locais com maior probabilidade de encontrá-la são em sua pálpebra, embolada, ou no chão do banheiro onde você tentou removê-la em um dia que tinha bebido demais.

Aprenda a fazer ovo frito no microondas

Você sabia que é possível fazer ovo frito usando o microondas ?

Tem gente que pensa que ovo e microondas são duas coisas que não combinam e não podem ser usados, mas o importante é saber que ovo frito é possível fazer usando o microondas. Já ovo cozido nunca pode dar certo com ajuda do micro-ondas.

O fato é que ao colocar o ovo inteiro dentro do microondas ele explode como se fosse uma bomba devido à aceleração das moléculas no interior do ovo que libera gases e explode.

Portanto, para fazer ovo frito no microondas só há duas maneiras: uma delas é quebrando o ovo e o colocando em uma pequena vasilha tendo que furar a gema para não explodir e a segunda forma é o ovo frito, onde você deve pegar um prato ou outra superfície lisa onde o ovo possa ser espalhado e ficar com aspecto de ovo frito.

Modo de preparo do ovo frito no microondas:

- Pegue um prato que possa ir ao microondas;
- Quebre o ovo ali dentro e deixe-o espalhar;
- Fure a gema com os dentes do garfo (se ficar inteira ela vai explodir);
- Coloque sal a gosto;
- Ligue o microondas em potência média ou máxima por um período de aproximadamente 40 segundos;
- Está pronto !

Fonte: http://www.receitabrasil.com

Você sabe o que é Pleonasmo?

Pleonasmo (palavra de origem grega e quer dizer "excesso") pode ser tanto uma figura de linguagem (estratégias que se pode aplicar no texto para conseguir um efeito) quanto um vício de linguagem (palavras ou construções que deturpam, desvirtuam ou dificultam a manifestação do pensamento). O pleonasmo é uma redundância (proposital ou não) em uma expressão.

Pleonasmo

Significado

Cego dos olhos
Se está cego, claro que é dos olhos.

Maluco da cabeça
Se está maluco, só pode ser da cabeça.

Subir para cima
Se está subindo, só pode ser para cima.

Descer para baixo
Se está descendo, é claro que é para baixo.

Aviso a avisar
Se está a mandar um aviso,
é claro que é para avisar.

Entrar para dentro
Se está entrando, é para dentro.

Sair para fora
Se está saindo, obvio que é para fora.

Hemorragia de sangue
A hemorragia já é um derramamento de sangue
para fora dos vasos.

Pessoa Humana
Se é uma pessoa, só pode ser humana.

Unanimidade de todos
Se é unanime se trata de todos.

Última versão definitiva
Se é a última versão, será a definitiva.

Acabamento final
Se é um acabamento, só pode ser final.

Amanhecer o dia
Se está amanhecendo, só pode ser o dia.

Surpresa inesperada
Se é uma surpresa, logo, será inesperada.

Comparecer pessoalmente
Se vai comparecer, só pode ser pessoalmente.

Conviver junto
Se uma pessoa está convivendo com outra,
só pode ser junto.

Encarar de frente
Se a pessoa está encarando,
só pode ser de frente.

Gritar alto
Se uma pessoa grita, só pode ser alto.

Vereador da cidade
Pois todo o vereador é da cidade.

Abertura inaugural
Se é uma abertura, ela só pode ser inaugural.

Elo de ligação
Se é um elo, apenas é de ligação.

Dupla de Dois
Se é dupla, têm que ser de dois.

Verdade verdadeira
Se é uma verdade, só pode ser verdadeira.

Olhar com os olhos
Se uma pessoa está olhando,
só pode ser com os olhos.

Pisar com os pés
Se uma pessoa está pisando,
só pode ser com os pés.

Limite extremo
Se é o limite, só pode ser extremo.

Prefeito municipal
Se é um prefeito, só pode ser municipal.

Um pequeno detalhe
Se é um detalhe, só pode ser pequeno

Isto é um fato real
Se é fato, é real

Degrau da escada
Não existe uma ESCADA, sem degraus

Goteira no teto
Se é goteira, só pode ser no teto.

Últimos acabamentos
Se estão a acabar, têm sempre de ser os últimos.

Fonte: Amigos do Livro

Diminuir ardido da cebola

No molho feito em casa, quando colocar a cebola, acaba ficando um ardido bem desagradável não é?
Para retirar este ardido e também o cheiro forte da cebola, basta cortá-las e deixar na geladeira de um dia para o outro. Faz efeito! E seu molho vai ficar muito mais gostoso. Teste em casa ;)

Fonte: http://www.ameliasdesalto.com

Máquina de dobrar camisetas caseira

Fonte: http://alemaoaddons.blogspot.com

Conheça o poder da uva para sua saúde!

Quando falamos em sabor e benefícios à saúde, a uva é uma fruta realmente surpreendente. Além de ser uma fruta altamente energética, certas substâncias presentes na uva ajudam a reduzir a pressão sanguínea através da dilatação das artérias.

O suco da fruta também combate a acidez sanguínea, auxilia a digestão e possui capacidade desintoxicante, além de combater o envelhecimento.

Animais Marinhos–como agir?

Enviado via e-mail:  1 BABM - Pel Torres por Erneide Rissardo da Silva [1babm-torres@brigadamilitar.rs.gov.br]

COMO AUMENTAR A DURAÇÃO DA BATERIA DE UM NOTEBOOK

É fácil fazer com que a bateria do seu notebook dure mais e não te deixe na mão. Embora não dê para garantir que baterias velhas e maltratadas vão se recuperar milagrosamente, é possível conseguir mais tempo de energia realizando algumas tarefas simples de manutenção. Não se esqueça: é muito importante cuidar da bateria de seu laptop. Mesmo que as mais recentes baterias de Lítio íon possam ser gastas e alimentadas à vontade, ainda assim vale a pena descarregá-las e recarregá-las totalmente, fazendo o clico de carga com regularidade. Se a sua bateria estiver completamente detonada, é bom busca um substituta. Alguns sites especializados ou até mesmo owww.mercadolivre.com.br são um bom lugar para procurar, mas compre uma bateria nova – não caia no papo de recondicionadas.

As dicas a seguir valem principalmente para o Windows 7, mas medidas similares podem ser tomadas também nas versões antigas do Windows.

Ganhe tempo de bateria

1. Duração de sua bateria
O tempo que resta à sua bateria é mostrado pelo ícone na área de trabalho de notificações do Windows 7 ou em sua bandeja de sistema, caso você use uma versão mais antiga do Windows. Clique no ícone para ver o tempo exato que ainda resta, além de plano de energia atual, que já vamos explicar. Para abrir este menu, dê um clique no ícone da bateria na área de notificações, selecione Opções de Energia.

Como matar mosquitos e pernilongos de forma ecologicamente correta

O que você vai precisar:
200 ml de água,
50 gramas de açúcar mascavo,
1 grama de levedura (fermento biológico de pão, encontra em qualquer
supermercado ) e 1 Garrafa Plástica de 2 Litros.
Como fazer:

1. Corte uma garrafa de plástico (tipo PET) ao meio. Guarde a parte do
gargalo.

Especialista diz que encher o tanque completamente não é bom

Limpe seus rins por menos de 1 real

Limpe seus rins por menos de R$ 1,00. Os anos passam e nossos  rins vão filtrando nosso sangue para remover o sal e outros intoxicantes que entram no organismo. Com o tempo, o sal se acumula e precisamos de uma limpeza. Como fazer isso? 

De um modo simples e barato: Pegue um maço de salsa e lave bem. Corte bem picadinho e ponha em uma vasilha com água limpa. Ferva por 10 minutos e deixe esfriar. Coe, ponha em uma jarra com tampa e guarde na geladeira. Beba um copo todos os dias, e você vai perceber que o sal e outros venenos acumulados nos rins saem na urina.Você vai notar a diferença!Há muitos anos a salsa é reconhecida como o melhor tratamento de limpeza dos rins.E é um remédio natural! A salsa é uma das ervas com propriedades terapêuticas menos reconhecidas.  Ela contém mais vitamina C do que qualquer outro vegetal da nossa culinária (166mg por 100g).Isso é três vezes mais que a laranja.

A salsa contém também ferro (5.5mg /100g), manganésio (2.7mg / 100g), cálcio (245mg / 100g) e potássio (1mg / 100g). Sendo  recomendada para pedra nos rins, reumatismo e cólica menstrual. Sua alta concentração de vitamina C ajuda na absorção de ferro. O suco de  salsa, sendo uma bebida natural, pode ser tomado misturado com outros sucos, 3 vezes ao dia.As folhas podem ser mantidas no congelador, e seu uso é recomendo na culinária diária, pois além de saudáveis, dão ótimo sabor a qualquer receita.
MUITO BOM PARA HIPERTENSOS.

Fonte: http://meditacaododia.blogspot.com