A fruta superpoderosa para sua pele!

 

Conheça os benefícios do açaí para a saúde e a beleza de nossas peles.
Não é de hoje que ouvimos que as frutas trazem muitos benefícios para o nossa saúde e para o nosso bem estar. No entanto, algumas são mais poderosas que outras e, certamente, entre as frutas mais ricas em propriedade para a beleza, o açaí é um dos grandes destaques.
O açaí possui quantidades extremamente elevadas de substâncias antioxidantes, isto é, propriedades que combatem os perigosos radicais livres que envelhecem e desencadeiam doenças, até mesmo o câncer. Estes antioxidantes são chamados de antocianidinas, compostos que apresentam ação semelhante à vitamina C. O vinho tinto, por exemplo, tem essas características em sua composição.
Mas muita gente deve estar se perguntando: ele não é muito calórico? Sim e também tem 12% de gordura. Mas essas gorduras são benéficas, pois ajudam no controle do colesterol ruim e na produção de hormônios. Juntos, os antioxidantes e as gorduras do açaí fazem dele um alimento perfeito, ou ainda o alimento da beleza e da longevidade.
Um estudo realizado pela Universidade Federal de Santa Catarina que analisou o poder antioxidante das frutas, colocou o açaí apenas atrás da acerola. Por isso mesmo que Pupo indica que sempre que possível o açaí seja misturado com a acerola para que a pessoa tenha todos os benefícios das antocianidinas, além da megaconcentração de vitamina C da acerola.
Mesmo misturado com outras frutas, o açaí não perde as suas propriedades. Na verdade, é possível obter combinações deliciosas e ainda mais ricas em substâncias vitais para a saúde encontradas nas frutas. O açaí misturado com a acerola, por exemplo, terá todos os benefícios das antocianidinas, além da mega concentração de vitamina C da acerola.
Quer conhecer mais propriedades do açaí? No cérebro, pode ajudar a manter mais saudáveis os neurônios, preservando a memória e o raciocínio. Nos olhos, ajuda a prevenir a cegueira e a catarata. No coração, mantém limpas e desobstruídas as artérias, prevenindo o infarto e o colesterol. No pulmão, mantém protegido o epitélio pulmonar tornando-o mais resistente. Na pele, o açaí neutraliza os radicais livres mantendo-a muito mais elástica e firme, pois ajuda a preservar o colágeno e a elastina, protegendo-os da destruição.